vygoranie1 Современные педагоги сталкиваются с тем, что к ним предъявляют высокие требования. Учитель обязан не только осваивать новые образовательные программы, заниматься самообразованием, но и выстраивать общение с учениками и своими коллегами по работе. Педагог, как человек, погруженный в жизнь других людей и вынужденный им сочувствовать, испытывает эмоциональные перегрузки, постепенно возникает состояние стресса. В результате появляется эмоциональное выгорание. По данным исследований, через 20 лет работы в школе у подавляющего числа педагогов наступает эмоциональное выгорание, а к 40 годам эмоционально сгорают все учителя.

Одним из важнейших факторов риска в плане появления эмоционального выгорания педагогов можно назвать сниженное чувство собственного достоинства. Такие педагоги часто не удовлетворены своим статусом.

Из сниженного самоуважения часто вытекают трудоголизм, высокая мотивация успеха вплоть до перфекционизма, стремление всё и всегда делать лучше всех, безукоризненно. Любое снижение результатов труда может вызвать совершенно непредвиденную, неадекватную реакцию.

vygoranie И всё, что делаете, делайте от души, как для Господа… (Кол. 3: 23).

Работа – важная часть жизни человека. Именно здесь каждый из нас, как нельзя лучше, способен реализовать и преумножить Богом данные таланты, получить новые навыки и бесценный опыт. Работе человек посвящает примерно 1/3 часть своей жизни, и потому относиться к ней безразлично просто невозможно…

Прекрасно, когда человек получает от работы истинное удовольствие. Он каждое утро поднимается с постели и думает над тем, какие вопросы ему сегодня предстоит решить, разрабатывает план своих действий… Но даже у самых успешных и любящих свое дело тружеников иногда просто «опускаются руки». Что уж говорить о тех, чей труд так или иначе связан со стрессами.

vyshnyaНаш дом в деревне делился на четыре крыла, поскольку был построен в складчину. В одном жили мы с братом и родителями, в другом – наша бабушка, в третьем – дядька Роман и тетка Шура, в четвертом – тетка Вера. В каждом крыле кухонька и одна комнатка.

У нас был огород и сад, в котором почему-то не было ни одного вишневого дерева. А у тетки Шуры было целых два. В ее сад было попасть легко: мимо хозяйственных построек и огорода, мимо лопухов и крапивы. Этим же путем мы бегали в клуб, где по воскресеньям показывали кино: днем – детям, вечером – взрослым. Там у нас перед сеансом была забава: сохранить в целости медный пятак, добытый «тяжким трудом» у родителей. Для этой трудной, но разрешимой, задачи нужно было всего лишь проскочить в зал мимо киномеханика, который являлся кассиром и контролером одновременно. В итоге обычной суматохи несколько счастливцев показывали неудачникам сохраненные пятаки и свои языки. Неудачники ограничивались лишь языками.

Но на сейчас мне очень хотелось спелых вишен. Оно-то можно было спросить, но у детей всегда нет времени, они всегда заняты делом. Им нужно сейчас и сразу. Дети – они вот такие: дай прямо сейчас. Вот и мне хотелось «прямо сейчас».

Оказавшись у дерева, как уважающий себя воришка (сознание своего настоящего статуса в тот момент было четкое), я оглянул все стороны горизонта на случай возможной опасности. Опасности поблизости не было… Вскорости сочные вишни справно отправлялись в рот. Спелые, темно-красные, большие (как на мои малые тогда телесные габариты) так и падали внутрь. Счастливое блаженство вдруг сменилось неожиданной тревогой. Глаза невольно опустились вниз. Там стояла опасность в лице тетки Шуры. По спине прошел холодок, который быстро опускался к тому месту, которое ближе к вечеру, скорее всего, подвергнется болезненному испытанию.

avtoВ нашем дворе старательно объезжаются два автомобиля: Андрюхин «Майбах» (чтобы в случае чего не пришлось продавать собственную почку) и мой «Запорожец» (чтоб не рассыпался ненароком). Сколько стоит первый, я даже спрашивать не хочу, а вот мы с моим стариком честно делим пенсию пополам.

– Здорово, дядь Паш, опять чините? – сосед деловито заглядывает под капот моего раритета, качает головой и в очередной раз предлагает: – Сдайте Вы его на металлолом! Правда, дядь Паш, ну не стоит эту рухлядь Ваших трудов! Да тут всё менять надо!

– Знаю, Андрюша, да как-то рука не поднимается… Как будто себя в утиль сдаю…

– Тьфу, скажете тоже…

– Деда Павел, я знаю, почему его в мелалом нельзя – он историей пахнет!

Лёньке шесть. Он «глотает» сложные слова, но хорошо улавливает простые истины.

– А поздороваться? – в воспитании сына Андрей строг и придирчив.

– Здравствуй, «Запорожец», – послушно «исправляется» Лёнька и желает: – Выздоравливай поскорее! Деда Павел, а можно, я тебе помогать буду?

petrenko2Алексей Петренко – один из немногих наших актеров, чье имя народная молва давно и крепко связывает с Православием. Все знают: Петренко не просто ходит в церковь, а живет как христианин. Воцерковлен, трудолюбив, по-настоящему – что сегодня редкость – глубок, одинаково любим коллегами и зрителями, при этом в желтых скандалах не замечен, в СМИ появляется редко. От интервью актер действительно часто отказывается – и времени нет, и искренне не считает себя достойным широкого внимания.

Нас Алексей Васильевич принимает в подмосковном селе Никольское на небольшой, но уютной веранде в стороне от скромного двухэтажного домика.

Как по слову отца Иоанна (Крестьянкина) не ушел в монастырь

Был у меня такой период, когда я решил актерскую профессию оставить. Но потом у меня не хватило наглости овладевать еще какой-нибудь профессией – все-таки возраст. А выручил меня в этом случае Валерий Ивченко – замечательный, талантливый, прекраснейший актер, который работает в БДТ. Он тоже решил покончить с актерством и уйти в монастырь. А я тоже подумывал об этом. И вот он поехал в Псково-Печерский монастырь и попал к отцу Иоанну (Крестьянкину).

Батюшка его спрашивает: «Так, вам сколько лет?» Он говорит: «Мне скоро будет 60». «А что вы умеете? Вы в электрике что-нибудь соображаете?» – «Нет, не больно-то». – «Та-а-ак… А слесарное дело?» – «Нет», – отвечает Валера. – «Ну а ухаживать за скотиной, за коровами например, умеете? Когда-нибудь ухаживали?» – «Нет». – «Петь умеете, ноты знаете?» – «Петь умею, – говорит, – но нот не знаю. На слух». И батюшка ему говорит: «Вот скажите, пожалуйста, вы уже пожилой человек, и что же, вы придете иждивенцем к нам? У нас и так пожилых монахов много, а молодых мало. Кто будет трудиться? Кто всё будет делать? Что же вы, сядете им на шею?

Уважаемые читатели! Объявляется подписка на православную газету «Духовный вестник» на первое полугодие 2017 года – подписной индекс 63113, цена на 1 месяц – 0,93 руб., на 3 месяца – 2,79 руб., на полгода – 5,58 руб.

Подписка оформляется во всех почтовых отделениях РБ. Спрашивайте газету "Духовный вестник" в киосках "Белсоюзпечати".